Semaines d’aménorrhée (SA) : comment bien compter
En France, la grossesse se compte en semaines d’aménorrhée (SA), à partir du premier jour des dernières règles. Voici comment ça marche, sans prise de tête.
En bref. En France, on compte la grossesse en semaines d’aménorrhée (SA), à partir du premier jour des dernières règles. La conception arrive environ 14 jours plus tard, ce qui explique l’écart avec les semaines de grossesse : SG = SA − 2. Le terme théorique tombe à 41 SA (soit 285 jours après vos dernières règles). Pour obtenir vos dates personnalisées en quelques secondes, utilisez le calculateur de grossesse.
Qu’est-ce que les semaines d’aménorrhée (SA) ?
« Aménorrhée » signifie simplement « absence de règles ». Compter en semaines d’aménorrhée revient donc à compter le nombre de semaines écoulées depuis le début de vos dernières règles, autrement dit depuis le dernier cycle où vous avez eu vos règles avant la grossesse.
C’est le repère officiel utilisé par les sages-femmes, gynécologues et maternités en France. Son intérêt est pratique : la date des dernières règles est une information que la plupart des femmes connaissent ou peuvent retrouver, alors que la date exacte de conception, elle, est souvent impossible à déterminer avec certitude.
Comment compte-t-on à partir des dernières règles (DDR) ?
Le point de départ est le premier jour des dernières règles (souvent abrégé DDR). Ce jour marque le début de la SA 1. Une semaine plus tard, vous êtes à 1 SA révolue (soit dans votre 2ᵉ semaine), et ainsi de suite.
L’ovulation, et donc la conception, survient en moyenne 14 jours après ce premier jour, pour un cycle dit « classique » de 28 jours. C’est pour cela que, dès le tout début, votre grossesse est déjà comptée « en avance » de deux semaines par rapport au moment réel de la fécondation.
- Jour 1 : premier jour des dernières règles → début des SA.
- Vers le jour 14 : ovulation et conception (cycle de 28 jours).
- Vers la 4ᵉ-5ᵉ SA : retard de règles, premier test de grossesse souvent positif.
Si vos cycles sont longs, courts ou irréguliers, ce calcul théorique peut décaler de quelques jours. C’est précisément pour cela que la première échographie sert à confirmer (« dater ») la grossesse. Pour estimer votre terme, voyez notre page dédiée au calcul de la date d’accouchement.
SA ou semaines de grossesse (SG) : quelle différence ?
C’est la source de confusion la plus fréquente, notamment avec les applications anglo-saxonnes. Il existe deux façons de compter :
- Les semaines d’aménorrhée (SA) : comptées depuis le premier jour des dernières règles. C’est la référence en France.
- Les semaines de grossesse (SG) : comptées depuis la conception. C’est souvent ce qu’affichent les applis internationales (« weeks pregnant »).
La conversion est simple : SG = SA − 2. Autrement dit, quand on vous annonce 12 SA, vous êtes enceinte « réellement » depuis 10 semaines. À l’inverse, si une appli vous dit « 8 semaines de grossesse », cela correspond à 10 SA pour votre suivi en France. En cas de doute, fiez-vous toujours à la valeur en SA donnée par votre professionnel de santé.
Pourquoi la France compte en SA ?
Le choix des SA n’est pas un hasard. Il répond à trois besoins concrets :
- Une date connue et fiable : les dernières règles sont un repère bien plus accessible que la date exacte d’ovulation.
- Un calendrier homogène : tous les examens (échographies, prises de sang, dépistages) sont planifiés à des semaines précises, ce qui standardise le suivi d’une maternité à l’autre.
- Une précision médicale : raisonner en semaines, plutôt qu’en mois, évite les approximations (un « mois » n’a pas toujours le même nombre de jours).
Tableau de correspondance SA → trimestre → mois
Voici un repère pratique pour situer chaque étape. Ces correspondances sont indicatives : les mois de grossesse ne tombent pas toujours « pile » sur un nombre rond de SA.
| Semaines d’aménorrhée (SA) | Trimestre | Mois de grossesse (environ) |
|---|---|---|
| 4 SA | 1ᵉʳ trimestre | 1ᵉʳ mois (début) |
| 8 SA | 1ᵉʳ trimestre | 2ᵉ mois |
| 12 SA | 1ᵉʳ trimestre | 3ᵉ mois |
| 16 SA | 2ᵉ trimestre | 4ᵉ mois |
| 20 SA | 2ᵉ trimestre | 4ᵉ-5ᵉ mois |
| 24 SA | 2ᵉ trimestre | 5ᵉ-6ᵉ mois |
| 28 SA | 3ᵉ trimestre | 6ᵉ-7ᵉ mois |
| 32 SA | 3ᵉ trimestre | 7ᵉ-8ᵉ mois |
| 36 SA | 3ᵉ trimestre | 8ᵉ mois |
| 39 SA | 3ᵉ trimestre | 9ᵉ mois |
| 41 SA | Terme | Fin du 9ᵉ mois (terme théorique) |
| 42 SA | Dépassement de terme | Surveillance rapprochée |
Le passage du 1ᵉʳ au 2ᵉ trimestre se situe autour de 14-15 SA, et celui du 2ᵉ au 3ᵉ trimestre autour de 28 SA.
Les dates clés à connaître en SA
Le suivi de grossesse en France s’organise autour de quelques rendez-vous repérés en SA. Les principaux :
- Échographie de datation (1ᵉʳ trimestre) : entre 11 SA et 13 SA + 6 jours. Elle confirme la date de début de grossesse et le terme.
- Dépistage combiné de la trisomie 21 : réalisé sur la même fenêtre, entre 11 et 13 SA + 6 jours (mesure de la clarté nucale à l’échographie + prise de sang).
- Échographie morphologique (2ᵉ trimestre) : entre 22 et 24 SA. Elle examine en détail le développement du bébé.
- 3ᵉ échographie (croissance) : entre 32 et 34 SA. Elle vérifie la croissance et la position du bébé.
- Terme théorique : 41 SA, soit 285 jours après le premier jour des dernières règles.
Pour le détail de chaque examen, consultez notre page sur les échographies de grossesse. Et côté hygiène de vie, voyez aussi ce qu’il faut savoir sur les compléments pendant la grossesse.
Un exemple concret
Imaginons des dernières règles débutant le 1ᵉʳ janvier. La conception se situe vers le 14-15 janvier. À la fin du mois de janvier, vous êtes à environ 4 SA (et seulement 2 SG). L’échographie de datation se planifie alors mi-mars, autour de 11-13 SA, et le terme théorique tombe vers le 12 octobre (1ᵉʳ janvier + 285 jours). Le calculateur fait tous ces calculs pour vous.
Foire aux questions
À partir de quand compte-t-on les SA ? À partir du premier jour de vos dernières règles, pas de la conception.
SA et SG, quelle différence ? Les SG se comptent depuis la conception : SG = SA − 2. 12 SA = 10 SG.
À combien de SA accouche-t-on ? Le terme théorique est à 41 SA ; on parle d’accouchement à terme entre 37 et 42 SA, et de dépassement au-delà de 42 SA.
Mes cycles sont irréguliers, le calcul reste-t-il valable ? Le calcul théorique peut décaler de quelques jours ; l’échographie de datation sert justement à ajuster le terme.
Cet article et le calculateur fournissent une estimation indicative à partir de vos dernières règles. Ils ne constituent pas un avis médical et ne remplacent pas le suivi par votre sage-femme ou votre médecin, qui restent vos seuls interlocuteurs pour dater et suivre votre grossesse.